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回答1
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石咏军 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
肾脏内科一区
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有助于提高肾小球滤过率的营养食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 1. 鸡蛋：富含优质蛋白质，含有人体必需的多种氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，易于被人体吸收利用。适量摄入鸡蛋能为身体补充所需营养，减轻肾脏代谢负担，对维持肾小球正常功能有积极作用。 2. 牛奶：是一种营养丰富的饮品，含有丰富的钙、磷、钾等矿物质，以及多种维生素。其中的优质蛋白能为肾脏提供必要的营养支持，有助于提高肾小球滤过率。 3. 鱼肉：如鲈鱼、鲫鱼等，鱼肉中的蛋白质为优质蛋白，且脂肪含量较低，多为不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸有助于降低血脂，减轻肾脏血管的负担，从而对肾小球滤过率的提升有一定帮助。 鸡蛋、牛奶、鱼肉等营养食物，能为肾脏提供必要的营养支持，在一定程度上有助于提高肾小球滤过率。但食物的作用有限，若存在肾脏相关问题，还需及时就医。
2025-05-19 14:59
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