头疼、鼻子呼出热气、流清水鼻涕、全身肌肉刺痛、全身没劲，可能是感冒、鼻炎、鼻窦炎、神经官能症、脑部疾病等引起。 1.感冒：病毒感染导致，身体抵抗力下降时易发病。症状包括头疼、流涕、乏力等。治疗以休息、多喝水、对症治疗为主，可使用对乙酰氨基酚缓解症状。 2.鼻炎：鼻腔黏膜炎症，过敏原、感染等均可引发。常有鼻塞、流涕、鼻痒等表现。治疗可使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂等。 3.鼻窦炎：鼻窦黏膜炎症，多由鼻炎发展而来。除上述症状，还可能有面部疼痛。治疗常需使用抗生素如阿莫西林，以及鼻腔冲洗。 4.神经官能症：心理因素导致的身体症状。需调整心态，必要时进行心理治疗。 5.脑部疾病：如脑炎、脑血管疾病等，较为严重。需要通过影像学检查等明确诊断，进行相应治疗。 出现这些症状应重视，若持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

这样的情况大多是身体抵抗力差引起的，不是什么大问题。如果是清鼻涕，那属于风寒型感冒，可以用点伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂，如果是黄鼻涕，那属于风热型感冒，可以用点感冒退热冲剂、板蓝根冲剂，平时注意多锻炼身体，增强体质，感冒期间要多喝水，多休息。undefined