21 岁男性右肩关节在做某些动作时疼痛，可能由肌肉拉伤、关节劳损、着凉、肩周炎、肩袖损伤等导致。 1. 肌肉拉伤：托举重物可能使肩部肌肉过度拉伸或撕裂，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷和物理治疗为主。 2. 关节劳损：长期不良姿势或过度使用肩关节，易造成关节劳损。应注意休息，避免劳累，适当进行肩部伸展运动。 3. 着凉：睡觉时未盖好被子，肩部受寒，肌肉和血管收缩，引发疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 4. 肩周炎：肩部软组织发生无菌性炎症，表现为疼痛和活动受限。治疗包括药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康）、物理治疗等。 5. 肩袖损伤：重物托举可能导致肩袖损伤。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需要手术。 总之，右肩关节疼痛的原因较多，若休息和简单处理后仍无改善，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

这种情况可能与劳损等因素有关的，要注意休息，必要时可以作一些理疗处理。必要时可以口服芬必得等止痛药物缓解症状。