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回答3
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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19 岁过了年 20 岁,身高 166cm 是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等。 1.遗传:身高很大程度上受遗传因素影响。如果父母身高较高,子女长高的可能性相对较大;反之则较小。 2.营养:充足且均衡的营养对身高增长至关重要。钙、蛋白质、维生素 D 等摄入不足会影响骨骼发育。 3.运动:经常进行跳跃、拉伸等运动,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:在深度睡眠时,生长激素分泌旺盛,长期睡眠不足会影响身高。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素分泌异常也会影响身高。 综上所述,19 岁过了年 20 岁,身高仍有增长的可能,但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑,可到医院进行骨龄检测等相关检查,以确定是否还有长高的空间。
2025-03-25 23:39
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,是可以的,希望我的解答对您有所帮助,祝您身体健康
2016-01-23 15:02
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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身高与先天的遗传,后天的发育都有关,后天由于各方面的原因导致身高生长缓慢.如果你的骺线还未愈合的话,通过注射激素的方法可使自己长高.你可先去医院确定自己骺线是否愈合,是否还有长高的希望.
2016-01-23 13:15
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