5 个月的孩子缺钙缺锌，碳酸钙的吸收情况因人而异，同时缺锌并非无法补充。影响钙吸收的因素包括维生素 D 水平、胃肠功能、钙剂种类等。对于缺锌的补充，要考虑孩子的具体情况、锌剂种类等。 1. 碳酸钙吸收：碳酸钙的吸收效果与孩子的胃酸分泌情况有关。如果孩子胃酸分泌正常，一般吸收较好。同时，补充维生素 D 能促进钙吸收。 2. 胃肠功能影响：若孩子胃肠功能较弱，可能影响钙和锌的吸收，可适当调理胃肠功能。 3. 锌剂补充：可补充葡萄糖酸锌、赖氨葡锌、甘草锌等。但需先确定缺锌程度，轻度缺锌可通过饮食调整，严重缺锌则需药物补充。 4. 饮食辅助：多让孩子摄入富含钙和锌的食物，如乳制品、肉类、蛋类等。 5. 定期复查：补充一段时间后，应复查钙、锌水平，以调整补充方案。 总之，对于 5 个月孩子的钙锌补充，要综合考虑多种因素。家长不必过于焦虑，在医生指导下科学补充，一般能满足孩子生长发育需求。

补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

很多的补钙产品都存在不容易吸收,沉积的问题,没有哪一种钙剂可以说是绝对保证吸收好的.建议你在给宝宝喂碳酸钙的同时,注意定期带宝宝到户外晒太阳,进行“日光浴”,注意要直接接受阳光照射,不能隔着窗玻璃.有研究证实日光照射和生理剂量的维生素D就可以预防和治疗小儿缺钙.

您好，钙尔奇D是补钙的，主要用于骨折的病人或者骨质疏松的人。用温开水口服可以，也可以直接咀嚼，但是如果是骨质疏松，最好配合降钙素服用，效果才更好，您这个年龄如果没有骨质疏松不要随便服用钙片。

你好，碳酸钙D3片本品为薄膜包衣片，出去包衣后，显白色或灰白色。不是咀嚼片。碳酸钙D3片正确的服用应该的口服，用水送服。