这个要去检查来判断的，看具体是什么病症，在针对来治疗才可以的，自己也要注意多休息，不要坐时间长了的。

你好；神经炎是指神经或神经群发炎衰退或变质其症状随病因而有所相同不同一般症状是疼痛触痛刺痛受感染的神经痒痛和丧失知觉感染部分红肿以及严重的痉挛，应以预防为主如加强劳动保护预防金属和农药中毒尽量少用呋喃类药物（如需要服用时可同时外科加服维生素b族药物）等，如长期发现有神经症状和体征时应尽快解除病因改善神经营养功能并增强体质

你好坐骨神经痛症状：坐骨神经通路及其分布区域内（臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。　　西药：止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。　　中药：外用贴剂,如立正消痛贴等纯中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。

坐骨神经痛中医治疗：受伤后陡然腰痛如折，疼痛连及髀枢至腿股，俯仰不能，转侧不利,舌紫暗,苔薄白,脉涩。治法：行气活血,通络止痛。方药：桃红四物汤加味建议可以选择中成药：云南白药每天服2次,坐骨神经痛患者的营养保健缺乏维生素B1会引起神经炎，而坐骨神经痛为神经炎的表现。所以坐骨神经痛的患者需补充维生素B1。

长期的坐着会压迫足腿部神经的，导致麻木症状的。这种状况是正常的，注意平时学习或者工作后一会就起来走走。