脚踝扭伤 15 天后仍有肿块未消，可能与淤血未散、软组织损伤未愈、韧带拉伤、骨损伤、炎症反应等有关。 1.淤血未散：扭伤会导致局部血管破裂出血，形成淤血。如果淤血吸收缓慢，就会表现为肿块。可通过热敷、按摩等促进血液循环，加速淤血消散。 2.软组织损伤未愈：脚踝周围的肌肉、肌腱等软组织受损，恢复需要时间。要注意休息，避免过度活动。 3.韧带拉伤：严重的扭伤可能导致韧带拉伤，影响恢复。必要时需佩戴护具，限制脚踝活动。 4.骨损伤：如存在骨折等情况，也会有肿块。需要通过 X 光等检查明确，轻度骨折可保守治疗，严重的可能需要手术。 5.炎症反应：受伤后局部的炎症刺激会导致肿胀。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 总之，脚踝扭伤后长时间肿块未消，应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免再次受伤。

脚踝受伤可以在走路应该没有骨折，不过这种情况可能有软组织损伤。1可以每天热敷，改善循环。促进肿块吸收2最好休息，不太负重和长时间走路3如果一直还是没有好转可以做踝关节MRI