蹲下再起时膝盖疼痛，可能是由关节磨损、肌肉拉伤、滑膜炎、半月板损伤、关节炎等因素引起。 1.关节磨损：长期的活动或过度使用关节，导致关节软骨磨损，蹲下再起时会产生疼痛。 2.肌肉拉伤：运动不当或突然用力，使膝盖周围的肌肉受到拉伤，引发疼痛。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多积液，影响关节活动，出现疼痛。 4.半月板损伤：半月板在运动中受到挤压、扭转等，造成损伤，引起疼痛和卡顿。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症侵蚀关节组织，导致疼痛和活动受限。 总之，蹲下再起时膝盖疼痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，你这个表现是需要考虑和关节炎，韧带的问题，半月板的损伤这些有关系的，你看看外面是否有红肿的表现的

你好，膝关节疼痛，一般是劳累性引起的，累计应力，长时间蹲着导致膝关节血液循环受阻，内侧半月板和外侧半月板与髌骨的摩擦引起的骨头的损伤。建议不要长时间蹲下，多做下蹲动作，促进膝关节血液运行，此外，还可以按压委中穴位，位于膝盖后面，蝈窝凹陷的正中央。此穴位专治腰腿疼痛，还可以放松肌肉....