中度脂肪肝通过运动有可能改善甚至治愈，但需综合多种因素，如运动方式、饮食控制、生活习惯、定期检查、必要的药物治疗等。 1.运动方式：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，可增强心肺功能，促进脂肪代谢。 2.饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 3.生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，减轻精神压力。 4.定期检查：监测肝功能、血脂、腹部超声等，了解病情变化。 5.药物治疗：必要时，在医生指导下使用药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、阿托伐他汀钙片等。 总之，中度脂肪肝患者通过综合治疗，包括合理运动，有望改善病情。但个体差异较大，治疗效果因人而异，需长期坚持并遵循医生建议。

你好，中重度脂肪肝患者，需要进行药物治疗，同时生活中注意饮食结构的改善以及生活方式的改善，那么这样就可以逐渐纠正自己的脂肪肝的。同时生活中要少吃面食，少吃肥肉，多吃蔬菜水果，尽量不要抽烟喝酒，控制自己的体重.中度脂肪肝是需要治疗的，可以结合保肝治疗和降血脂治疗。脂肪肝患者，饮食要清淡，不能吃油腻辛辣的食物，不熬夜，不过度劳累，不抽烟喝酒。

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.

：你好，脂肪肝是肝脏内脂肪的代谢异常导致脂肪沉集所致，常见的病因为：长期饮酒、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多、肥胖、糖尿病、肝炎、某些药物引起的急性或慢性肝损害。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。治疗首先，找出病因，有的放矢采取措施。如果是因为肥胖、高脂血症等引起的，运动是最基础的治疗的，是否单纯依靠这种方法能治愈还需要根据病情来确定