60 岁女性双足跟痛 2 年，右侧更重，手按有突起，外侧感觉冰凉，可能是足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨膜炎等原因引起，也可能是其他因素所致。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜反复牵拉跟骨，刺激骨膜引起的骨质增生。患者行走时骨刺刺激周围组织，导致疼痛。治疗上可采用热敷、理疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，严重时可能需要手术治疗。 2.足底筋膜炎：长期站立、行走或体重过大等，可导致足底筋膜过度拉伸，引发炎症。表现为足跟疼痛，尤其晨起时明显。治疗包括休息、拉伸、使用矫形鞋垫、口服塞来昔布等药物。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦，产生无菌性炎症。运动后疼痛加剧。治疗有休息、冰敷、物理治疗，药物可选择美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨长期摩擦或压迫，滑囊受损发炎。治疗以休息、减少摩擦为主，可口服依托考昔等。 5.跟骨骨膜炎：多因创伤或感染引起，局部会有压痛和肿胀。治疗包括抗感染、休息、口服尼美舒利等。 总之，足跟痛的原因较多，需要综合症状、体征及相关检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。建议及时到正规医院就诊，以便获得准确的诊断和有效的治疗。

你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,建议你去医院检查,确诊病因后在适当治疗引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等.

你好，脚痛有可能是痛风或者是骨质增生的情况，建议不要随意用药，注意卫生，不要激烈运动，去医院做确诊后再做治疗。你好，建议可以去医院做详细检查，确诊后再做治疗，可以多补钙，多降火，建议要注意个人卫生，饮食要清淡，不要随意用药，希望对你有所帮助。

你这个情况建议你最好还是及时就诊拍片检查一下看是否存在骨刺的关系.没有问题的话考虑是肌肉劳损,建议你可以选择局部封闭镇痛治疗,效果应该不错

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。