内分泌失调是指人体内分泌系统的激素分泌失衡，可能由多种因素引起，如生活方式、情绪、疾病、年龄、环境等。 1.生活方式：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、缺乏运动等，会影响内分泌系统的正常功能。 2.情绪因素：精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致激素分泌紊乱。 3.疾病影响：患有多囊卵巢综合征、甲状腺疾病、肾上腺疾病等，会引起内分泌失调。 4.年龄变化：随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，激素水平容易出现波动。 5.环境因素：长期处于污染环境，或接触化学物质，可能干扰内分泌系统。 6.药物作用：某些药物，如避孕药、抗精神病药等，也可能导致内分泌失调。 总之，内分泌失调是一个较为常见的问题，但需要重视。如果出现内分泌失调，应及时调整生活方式，保持良好的心态。必要时，在医生的指导下进行相关治疗。

中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。