21 岁男生身高 170 体重 100 斤长不胖原因?
我是21岁男生,身高170左右但体重才100斤,身体精神饮食方面都还行,就是长不胖,这是什么原因?::
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回答5
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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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21 岁男生身高 170 左右但体重仅 100 斤且长不胖,可能由遗传因素、饮食结构、消化吸收、运动量、基础代谢、疾病影响等所致。 1.遗传因素:家族成员普遍偏瘦,基因可能决定了身体的代谢和体型特点。 2.饮食结构:饮食不均衡,缺乏蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分,或热量摄入不足。 3.消化吸收:胃肠功能弱,如患有胃炎、肠炎等,影响食物的消化和营养吸收。 4.运动量:运动量过大,消耗的能量超过摄入,导致体重难以增加。 5.基础代谢:基础代谢率较高,身体在安静状态下消耗的能量较多。 6.疾病影响:如甲状腺功能亢进、糖尿病等,使身体代谢加快,消耗增多。 总之,长不胖的原因较为复杂。建议先调整饮食和生活习惯,若仍无改善,应及时就医,进行相关检查,以明确原因并采取相应措施。
2025-03-19 16:04
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好:根据你的描述,你这个情况是营养不良引起的。建议:你这个去需要多吃些营养丰富的手食物,高蛋白,高维生素的食物。
2016-01-20 04:03
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好啊,根据你的描述,你的情况就是有点瘦,这没办法,是个人体质导致的。只要你平时生活规律,饮食健康就好。想长的胖点那得慢慢来。祝你生活愉快。
2016-01-20 03:36
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这种情况有可能是脾虚导致的。注意饮食增加营养,可以服用参苓白术散进行治疗。
2016-01-19 14:17
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的,希望能够帮到你。
2016-01-19 05:01
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