正常人体温会在一定范围内波动，一般在 36 - 37 度之间。长期体温在 36.8 - 36.9 度通常是正常的，这可能受多种因素影响，如环境、生理状态、测量方法、基础体温、疾病恢复期等。 1. 环境：所处环境温度适宜，人体体温调节机制正常运作，可使体温维持在正常范围内。 2. 生理状态：如在安静休息、睡眠充足、饮食规律时，身体代谢稳定，体温也会正常。 3. 测量方法：正确的测量体温方法，如测量时间足够、测量部位准确等，能得到准确的体温值。 4. 基础体温：每个人的基础体温略有差异，有些人的基础体温可能就在 36.8 - 36.9 度左右。 5. 疾病恢复期：之前患过某些疾病，在恢复阶段，身体机能逐渐恢复正常，体温也会趋于稳定。 总之，如果身体没有其他不适症状，长期体温在 36.8 - 36.9 度一般无需担忧。但如果出现发热、发冷、乏力等异常，应及时就医检查。

你好对于你说的情况是属于正常的，因为在没有液窝体温不超过37.1以上低于36.1以下都是属于正常体温