舌苔厚腻发白、严重口臭、脸上起白点粉刺、嘴四周有白色浓点，被诊断为脾胃虚弱、湿热旺盛、积食及肾不好。可从饮食、运动、作息、用药、中医调理等方面改善。 1.饮食：避免油腻、辛辣、生冷食物，多吃蔬菜水果，如冬瓜、苦瓜、薏米等，有助于清热利湿。 2.运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳，能促进新陈代谢，增强体质。 3.作息：保持规律的作息，早睡早起，保证充足睡眠，利于身体恢复。 4.用药：可在医生指导下服用参苓白术散、藿香清胃胶囊、保和丸等药物。 5.中医调理：如艾灸、拔罐等，能帮助调理脾胃，去除湿热。 总之，综合调理身体，养成良好的生活习惯，遵医嘱用药，有助于改善这些不适症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，可以考虑服用保和丸和西咪替丁同时治疗。

根据你提供的情况，一般的考虑是上火内分泌失调引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服湿毒清胶囊、排毒养颜胶囊之类的药物调理，祝你健康。医生询问：

您再饮食上多加调理，忌食生冷油腻辛辣食物，另外可结合病情采用中药辨证调理综合调理对您会有所帮助