乳房整形术后防止乳房变形，需从日常护理、饮食调整、运动锻炼、内衣选择及定期复查等方面入手。 1.日常护理：保持手术部位清洁，避免碰撞和挤压乳房。伤口未愈合前，不要沾水，防止感染。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果，促进伤口愈合和组织恢复。 3.运动锻炼：术后初期避免剧烈运动，恢复一段时间后，可进行适量的胸部伸展运动，增强胸部肌肉力量。 4.内衣选择：选择合适的、有良好支撑作用的内衣，避免乳房受到过度牵拉。 5.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，以便及时发现问题并处理。 总之，乳房整形术后要注意多方面的细节，遵循医生的指导，才能更好地保持乳房的形态和健康。

你好，乳房整形的术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩;术后服用适量的维生素e

你好，在隆胸之后，早期要按时复诊，定期按摩，做一些保健康复处理。以后如果一切正常，也要每隔半年、一年到医院复诊一次，必要时可做一些辅助超声等检查。在一些单位每年举行的健康体检中，医生例行检查时要如实相告，医生也肯定会依法为你保密。　　2、如果有了不正常的情况出现或者莫名其妙地乳房颜色发生改变