发作性睡病是一种较为复杂的睡眠障碍，发病机制尚不完全明确。治疗方法多样，包括药物治疗、调整生活方式等。患者应了解疾病特点，积极配合治疗。 1. 疾病原理：发作性睡病可能与遗传、环境、自身免疫等因素有关。患者大脑中某些神经递质失衡，影响睡眠-觉醒调节机制。 2. 症状表现：常出现不可抗拒的白天嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等症状。 3. 诊断方法：多导睡眠监测、多次小睡潜伏期试验等有助于明确诊断。 4. 药物治疗：可使用莫达非尼、阿莫达非尼、羟丁酸钠等药物，但需遵医嘱。 5. 生活调整：保持规律作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，创造良好的睡眠环境。 发作性睡病虽然会对生活产生一定影响，但通过合理治疗和生活调整，症状可以得到有效控制，患者应树立信心，积极面对。

发作性睡病的病因西医尚不明确，可能跟情绪，心理等因素有关。中医讲脾困人则困。脾气不足，清阳不升。所以出现嗜睡。目前发作性睡病尚属于疑难疾病，有一定的遗传倾向情况的特效疗法，主要是精神类的兴奋剂对症治疗另外药物治疗的同时，平时注意锻炼身体，保持科学体重。作息时间规律，中午安排短时间的休息，以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物，如瘦肉鱼类或者豆制品，多吃新鲜的水果蔬菜。不要多吃甜食，另外饮食上禁食油腻，辛辣制品。这样可以更好的改善嗜睡的症状。

嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

感觉应该属于气血两虚。不过具体情况你也没有说，建议去中医院看看。