19 岁身高增长缓慢可能与遗传、营养、睡眠、激素水平、运动方式等有关。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。 2.营养：蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质摄入不足，会影响骨骼生长。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常，可能导致身高发育迟缓。 5.运动方式：虽然练武术和跳跃运动对身高有一定促进作用，但如果运动强度或方式不恰当，效果可能不明显。 总之，身高增长受多种因素综合影响。如果对身高问题非常关注，建议到正规医院内分泌科就诊，进行相关检查，如骨龄测定、激素水平检测等，以明确原因，并在医生的指导下采取合适的措施。

您好，这种情况需要检查一下骨龄，根据骨龄大小来判断是否还有生长潜力如果骨龄尚小，仍有生长潜力的，要是骨龄成熟了，就只能顺其自然了。不过从你的年龄来看再长高的潜力可能不会太大了，因为正常情况下这个年龄骨龄就发育成熟了

你现在的情况，是很难确定还能不能继续长高的，最好的办法是去做个骨骺线检查。如果还没有完全闭合，那你可以通过运动的方式，象打篮球、跳高，或是注射生长激素来达到增高的目的，如果已经完全闭合的话，那就没有长高的希望了。

自述19岁，而一般骨骺是在二十岁左右闭合，如果骨骺已经闭合那继续长高几率就较低。像你诉说的情况，你需要结合x光片考虑，建议你通过摄片检查，看骨骺情况，如果没闭合就有长高几率，如果闭合，就几率较低。

根据你的描述来看，不好说你是否会长的。最好去医院查一下骨骺线是否愈合了，同时最好多是有营养的食物，参加一些跳跃性的活动会有助于长高的。医生询问：