脊柱侧弯是发育过程中不良的姿势导致的，也有可能就是先天原因，如果侧弯的角度不是特别大，不考虑治疗。首先平常要注意坐姿应该坐直，您还可以到医院通过中医手法调理诊治，一般效果都是比较好的。

脊柱侧弯是一种脊柱的畸形病变，可能由多种原因引起，如不良姿势、先天性骨骼发育异常、神经肌肉疾病、创伤等。矫正方法包括保守治疗和手术治疗，具体取决于侧弯的严重程度、进展情况等。 1. 侧弯程度评估：首先需要到医院进行详细的影像学检查，如 X 光、CT 等，以确定侧弯的角度和类型。 2. 保守治疗方法：对于轻度侧弯，可通过佩戴支具、康复训练（如脊柱拉伸、核心肌群锻炼）、改善不良姿势等来矫正。 3. 手术治疗指征：如果侧弯严重，影响心肺功能或进展迅速，可能需要手术治疗。手术通过置入内固定装置来矫正脊柱畸形。 4. 药物辅助治疗：在治疗过程中，若有疼痛，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或肌肉松弛药如氯唑沙宗等缓解症状。 5. 日常注意事项：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重，定期复查评估侧弯情况。 总之，发现脊柱侧弯应及时就医，医生会根据个体情况制定合适的治疗方案。

有，如果你的弯度不大，在25度以下，并且没有出现特别严重的长短腿、高低肩、大小跨、的现象，可以带校正支架，对日常活动有些影响不过可以克服。这种特制的校正支架需要去医院，根据每个人的情况定做。和市面上

先去医院检查一下.根据你脊柱侧弯生的程度.让医生给你制定一个运动锻炼的方法.在家做运动,是加强腰肌锻炼的.这样对你的恢复只能说有一定好处的.这样的病可以矫正的.一般来说不是先天性的脊椎侧弯应.你应该根据片子看侧弯的程度.在医生的建议下去矫正的.平时除自己良好的坐姿保持好外,还可以去医院给你量身定做个矫形支具穿戴.

脊柱侧弯的治疗可以分为两大类：1、非手术疗法。2、手术疗法。具体采用哪一种治疗方法，应该考虑患者的年龄、类型、严重程度。临床通常是根据患者畸形角度的大小来决定治疗方法。畸形角度小于20度应该进行密切观察，加强锻炼如引体向上、游泳等。对于畸形角度在20度-40度之间的患者最有效的治疗方法是支具疗法，如果脊柱侧弯超过了40度就应该进行手术治疗。般来说最佳的手术年龄在14岁左右，另外如果患者不处于这一年龄段病情确实需要手术治疗，也是可以手术的。超过18岁的脊柱侧弯通常称之为成人脊柱侧弯，成人脊柱侧弯由于骨骼发育基本已经成熟，这时做手术人体的耐受性和手术效果都比较差，最近几年随着科技的发展，对于比较严重的成人脊柱侧弯手术效果还是不错的。脊柱侧弯矫形手术既是一个比较复杂、技术要求高和有一定风险的手术，也是一个比较昂贵的手术。一般来说，一例手术花费5-20万元不等。

如果你的弯度不大，在25度以下，并且没有出现特别严重的长短腿、高低肩、大小跨、的现象，可以带校正支架，对日常活动有些影响不过可以克服。这种特制的校正支架需要去医院，根据每个人的情况定做。和市面上可见的背背佳一类完全不是一个原理，所以如果已经确诊，就最好不要再戴背背佳一类不切诊的矫正器具。当然，带这类矫形器具还是比较受罪的，夏天会很热很热，并且一开始会有难以呼吸的感觉，全身酸痛。更崩溃的是24小时最好都不要摘下，除去洗澡，睡觉也是要戴的。