性生活时间变短且出现阳痿症状，可能由心理压力、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、药物副作用等因素引起。 1.心理压力：工作紧张、焦虑、夫妻关系不和谐等心理因素，可能影响性功能。要学会放松，通过运动、冥想等方式缓解压力，改善夫妻关系。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等，易导致身体机能下降。保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 3.基础疾病：如高血压、糖尿病、心血管疾病等，会影响血管和神经功能。积极治疗原发病，控制病情。 4.年龄增长：随着年龄增加，身体机能衰退，性能力可能下降。可通过适当锻炼增强体质。 5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能影响性功能。在医生指导下调整用药。 出现阳痿症状不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性措施。同时要保持良好的心态和生活习惯。

您好，您说的症状考虑是肾虚，一般可以服用固精丸或者六味地黄丸，平时多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鸽子肉、鸽子蛋、坚果等，如不好转，建议去医院检查针对性治疗。平时多锻炼身体。

你好，对每位患者均应进行全面系统检查，重点是生殖系统、第二性征的发育及心血管、神经系统检查。生殖系统与第二性征发育异常往往提示有原发性或继发性性腺机能低下及垂体病变所致的内分泌生勃起功能障碍。足背动脉触不清或球海绵体肌反射消失、会阴感觉迟钝表明有血管或神经性勃起功能障碍的可能。

你好，平时可以多吃，腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷！