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体内多种症状并存如何调理

脾虚泄泻

体内湿气重,脾虚,内火旺,便秘,嘴角嘴巴裂,脱皮严重,冬天手脚冷,夏天不易出汗

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘玉龙 副主任医师

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    三级甲等

    中医科

    体内湿气重、脾虚、内火旺、便秘、嘴角嘴巴干裂脱皮严重、冬天手脚冷、夏天不易出汗,这些症状综合反映了身体的失衡状态,可能由多种因素引起,如饮食、作息、情志等。 1.湿气重:体内湿气重可能导致身体困重、乏力。可通过饮食调理,如多吃薏米、红豆等祛湿食物。 2.脾虚:脾虚会影响消化吸收功能,出现食欲不振等。建议规律饮食,避免暴饮暴食。 3.内火旺:内火旺易出现口干口苦、咽喉肿痛。应少吃辛辣燥热食物,多喝水。 4.便秘:多因肠道蠕动减缓,可适当增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果。 5.嘴角嘴巴干裂脱皮:可能是缺乏维生素或水分,要注意补充。 6.冬天手脚冷:多是气血运行不畅,加强运动能促进血液循环。 7.夏天不易出汗:可能是汗腺功能问题,要保持良好的生活习惯。 总之,出现这些症状需要综合调理,包括饮食、作息、运动等方面,必要时可寻求中医调理。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2025-03-18 22:02
  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    首先饮食多吃清淡的不吃刺激性食物另外多吃新鲜蔬菜水果多喝水另外多按摩足三里等保健穴位另外早上可以喝一杯蜂蜜水另外平时多锻炼增强自身免疫力

    2016-01-18 07:29
就医问药

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什么是脾虚泄泻?   脾虚泄泻是由脾气虚,或病后过服寒凉,或饮食失节,或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷,面色萎黄,手足皆冷,四肢倦怠,不思饮食,时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主,选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。 查看全文»

脾虚 泄泻
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