咬指甲导致指甲生长慢且甲床浅，可能与营养缺乏、不良习惯、局部感染、指甲损伤、血液循环不佳等有关。 1.营养缺乏：身体缺乏蛋白质、钙、锌等营养元素，会影响指甲生长。可适当多吃富含这些营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。 2.不良习惯：长期咬指甲会破坏甲床和指甲的正常生长。要努力改掉这个习惯，保持指甲清洁。 3.局部感染：如真菌感染，会影响指甲生长。需就医进行抗真菌治疗，常用药物有酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.指甲损伤：反复咬指甲造成的损伤，恢复需要时间。日常注意保护指甲，避免再次受伤。 5.血液循环不佳：末梢血液循环不好也会使指甲生长缓慢。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 总之，要改善指甲生长慢和甲床浅的状况，需要改掉不良习惯，注意营养补充，如有感染及时治疗，同时促进血液循环。

您好！甲床比较浅可能是导致指甲生长缓慢的一个原因，其实不是生长的慢，而是因为甲床浅，所以平时一定要改掉咬指甲的习惯。

你小时候很喜欢咬指甲，但是现在慢慢长大了已经改变了这个习惯。可是发现自己的指甲长得却很慢而且甲床比较浅。你好，在患甲状腺功能低下，肾功能不全，糖尿病，营养失调等疾病时，指甲的生长就会变慢，当然还有其他原因，如营养跟不上。目前还没有好的方法，注意平时的饮食和个人的生活习惯。