您好，患了痤疮不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，也不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

治疗痤疮的药物种类较多，常见的有外用维 A 酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类、口服维 A 酸类以及抗雄激素药物等。 1.外用维 A 酸类：如维 A 酸乳膏，能改善毛囊皮脂腺导管角化，减少油脂分泌，减轻痤疮症状。 2.过氧化苯甲酰：具有较强的氧化性，可杀灭痤疮丙酸杆菌，有效抗炎。 3.抗生素类：像克林霉素凝胶，对痤疮丙酸杆菌有抑制作用，适用于炎症性痤疮。 4.口服维 A 酸类：异维 A 酸软胶囊是常用的，可显著减少皮脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌，对严重痤疮效果较好。 5.抗雄激素药物：如螺内酯，适用于伴有高雄激素表现的痤疮患者。 痤疮的治疗需要根据具体病情选择合适的药物，患者应在医生的指导下用药，同时注意保持良好的生活习惯和皮肤清洁。

你好，这个症状建议服用葡萄糖酸锌片，同时在外用外用红霉素软膏来涂抹治疗，

患了痤疮，注意用硫磺皂洗脸，不可乱用化妆品，不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。也可以局部涂抹痤康王搽剂的。

根据你的叙述，建议你洗脸时,平时轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境；一般慢慢是可以缓解的，请你不要担心，祝你健康！