羊水对于胎儿的生长发育至关重要。38 周羊水少，想顺产，可通过多喝水、静脉补液、调整饮食、适当活动、监测胎儿情况等来改善。 1.多喝水：每天至少喝 2000 毫升的水，增加身体的水分摄入，有助于羊水的补充。 2.静脉补液：在医生的指导下，通过静脉输注生理盐水、葡萄糖等液体，快速补充体内水分。 3.调整饮食：多吃富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、梨、黄瓜等。 4.适当活动：如散步、孕妇瑜伽等，促进血液循环，可能对羊水的生成有一定帮助。 5.监测胎儿情况：定期进行胎心监护、超声检查，了解胎儿的健康状况。 总之，38 周羊水少需要引起重视，采取多种方法尝试补充羊水。但具体的措施应在医生的指导下进行，以确保母婴安全，争取顺产。

一般情况下羊水深度在3-8厘米，指数为8-18厘米，你的情况考虑少建议多喝水，或输液，左侧卧位防止胎儿缺氧，每天监测胎心一次

＜8厘米怀疑羊水偏少，小于5诊断羊水过少。羊水少，没有什么好办法，短期内是难补的，羊水少容易胎儿国内缺氧。多喝水这样的方法效果不明显，这个量的羊水也是可以顺产的，只是有胎儿缺氧的可能，如果产程不顺的话是要手术