糖尿病患者的饮食需要注意控制总热量、合理分配碳水化合物、选择优质蛋白质、控制脂肪摄入、多吃蔬菜和适量水果等。 1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，避免摄入过多导致血糖升高。 2.合理分配碳水化合物：减少精制米面，增加全谷物、薯类等富含膳食纤维的食物。 3.选择优质蛋白质：如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等，有助于维持肌肉质量。 4.控制脂肪摄入：少吃动物油、油炸食品，选择橄榄油、鱼油等健康脂肪。 5.多吃蔬菜和适量水果：蔬菜富含维生素和膳食纤维，水果选择低糖的，如草莓、柚子等。 6.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食和过度饥饿。 总之，糖尿病患者通过合理的饮食控制，有助于稳定血糖，减少并发症的发生。但饮食调整应在医生或营养师的指导下进行。

糖尿病患者主食应吃些避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

糖尿病患者要注意减少主食，米饭，面粉，等都要减量，不食用含糖高的水果注间节食，加强运动锻炼，用降糖的药物，血糖一定要达标。

糖尿病患者应该注意减少摄入糖类，适当多增加蔬菜和蛋白质等比例个人意见：尽量减少米饭、糖类等食物的摄入，增加蔬菜和蛋白质的摄入

你好，专家指出饮食治疗是治疗糖尿病的基础，不论病情轻重或者哪种类型，都需要饮食控制。饮食治疗除有益于血糖控制外还有助于减肥、降低血压及血脂。糖尿病患者宜吃的食物：1、糙米、粗杂粮，因为粗杂粮(如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等)富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素，糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。2、蛋白质应首先选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品;其次为豆类及各种豆制品，再次为小部分为米面类。3、脂肪应选择花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。此外，还要吃一些含粗纤维的食物，如绿色蔬菜、果皮、麦麸、玉米麸、海藻等，由于人类没有粗纤维的消化酶，因此进食后不被消化吸收，不产生热量。研究证明，粗纤维能改善病情，有利于降血糖、降血脂、改善便秘，对冠心病及结肠癌有预防作用。食欲亢进的糖尿病患者，进食后有饱腹感，有助于消除饥饿感。糖尿病患者禁忌的食物1、高脂食品及高胆固醇类食品。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。2、含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料，例如，澄汁或汽水，或吃一块糖，并随身携带糖果，以防万一。