您的情况大多是因为肝火旺盛引起，大多是内分泌失调或是阴阳失调的问题引起的。建议多喝点决明子茶或是菊花茶，有很好的去火效果，平时饮食上注意多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，情况严重的话，您可以自己买点牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸来服用。

脾火旺的症状：口唇干燥、烦渴易饥、舌苔白等,爱发火一般是精神心情的原因建议平时放松心情不要因为一些小事而生气，适当的运动，以一个乐观的心情对待生活以上是对“脾火旺爱发火怎样解决爱生气总觉得有火发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，你可能本来就是性子比较的急躁的那种人，然后因为小事情很容易生气，自己也很是困扰。年轻的时候，总是觉得自己都是最好的，自己的想法都是对的，看别人都是不顺眼的，这个习惯要改，你要记住，并不是所有的人都有你那样的优越的条件的，对别人要宽容。希望你幸福。

上火是意为人体阴阳失衡，内火旺盛。将山药捣碎成粉，放入锅内蒸熟记白糖调陷儿，将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。