可以服用多维元素片补充各种微量元素和营养。看说明书怎么要求的。一般是每天一片就可以保证营养了，福格森就不要再服用了。怀孕后可能对饮食比较挑剔，可以选择自己喜欢的食物，但是一定要保证每天的营养，因为毕竟还要保证宝宝的生长发育。

从你的描述来看，你的情况是在早孕期，身体出现缺乏微量元素的情况的。这样的情况最好通过食物补充调理，这样就可以了。你的情况因为缺乏微量元素，所以最好先通过食物调理多吃蛋奶，虾类，蔬菜，水果补充钙剂，铁剂，同时口服硫酸锌进行补充新元素，这样就可以了，同时可以促进胎儿发育的，同时多种维生素，也是可以继续服用的，这个和微量元素是没有冲突的。

你好，你的情况还是可以继续服用福格森也是属于多种微量元素的，与多种微量元素片效果差不多的建议除了药物调养外还需要饮食上给予调理的多吃蔬菜水果机粗纤维的食物等，注意加强营养给予含蛋白高的食物的

正规厂家的就可以的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效