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回答3
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邓国宝 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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17 岁身高 168 厘米是否还能长高,受多种因素影响,如遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之,如果父母身高较矮,孩子长高可能会面临一定挑战。 2.营养:均衡的营养是身高增长的重要保障。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入对于骨骼发育至关重要。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高发育有直接影响。 综上所述,17 岁身高 168 厘米仍有长高的可能,但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑,可前往医院咨询医生。
2025-03-17 18:32
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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不要挑食,多吃些含钙多的食物,适当体育锻炼
2016-01-16 09:29
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
2016-01-15 23:51
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