小孩扁桃体发炎导致打呼噜，主要原因有扁桃体肿大阻塞气道、炎症引发呼吸不畅、腺样体肥大合并作用、睡眠姿势影响、身体抵抗力下降等。饮食上宜清淡、营养均衡。 1.扁桃体肿大阻塞气道：扁桃体发炎时会肿大，使咽喉部空间变小，气流通过受阻，从而引起打呼噜。 2.炎症引发呼吸不畅：炎症会导致咽喉部黏膜肿胀、分泌物增多，影响呼吸，进而出现打呼噜。 3.腺样体肥大合并作用：部分孩子本身腺样体肥大，扁桃体发炎时两者共同作用，加重气道阻塞。 4.睡眠姿势影响：不良的睡眠姿势可能使气道受压，在扁桃体发炎的基础上，更易打呼噜。 5.身体抵抗力下降：患病期间孩子抵抗力弱，身体调节功能不佳，也可能影响呼吸。 总之，小孩扁桃体发炎打呼噜需要综合治疗和调理。饮食上可多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质。还可适当食用瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物，增强抵抗力。但要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。若症状严重，应及时就医，遵循医嘱治疗。

许多孩子有病后出现小儿夜间咳嗽，同时白天也咳嗽明显，这时表明孩子已经发生急性支气管炎，或肺炎或是急性咽扁炎，一般说来，夜咳重，日咳轻，即是说明小儿呼吸道炎症较重，应当积极治疗，可以静点消炎药，还可以口服消炎药如希刻劳，欣可诺，阿奇霉素等，同时配合中药抗病毒如双黄连，蒲芩片，柴胡颗粒等。如咳嗽较重，一概配合止咳药如川贝枇杷膏，甘草片，银贝止咳颗粒等。如短期不见效，最好到医院听诊，听不清楚还可以拍片子，确诊后再决定治疗方案。

扁桃体炎是小儿的常见、多发病。急性扁桃体炎发病较急，主要症状有恶寒、发热、全身不适、扁桃体红肿、吞咽困难且疼痛等。慢性扁桃体炎症状较轻，常感到咽喉部不适，有轻度梗阻感，有时影响吞咽和呼吸。食疗方★无花果冰糖饮鲜无花果60克入锅加少量水煎，加冰糖适量调味，每天早晚分2次给宝宝食用，连吃3~7天。★萝卜甘蔗汁白萝卜、红皮甘蔗各若干。两者洗净后，分别榨汁备用。每次用白萝卜汁20毫升，甘蔗汁10毫升，加适量糖水冲服，每天3次。婴幼儿患急性扁桃体炎常表现为高烧达39-40度,同时伴有寒战、全身乏力，头痛及全身痛，食欲不振，恶心和呕吐。检查咽部时发现扁桃体肿大发红，严重时可见扁桃体上有脓。如果扁桃体经常反复发炎，会变成慢性扁桃体炎。扁桃体肥大可使宝贝呼吸不畅，造成睡眠时打鼾，久之会因慢性缺氧而影响体格和智力的发育。当天气变冷时，妈咪应注意宝贝的防寒保暖，及时给宝贝增加衣服，夜间盖好被子，防止宝贝受凉而被病菌侵袭；要让宝贝多做户外游戏和健身活动，提高身体的抵抗力和耐寒力；饮食上提供均衡的营养，避免宝贝挑食偏食，造成维生素A以及铁、锌等必需营养素缺乏；让宝贝保持喉咙湿润，每天可少量多次地小口饮水；家中使用保温器，以防空气干燥；居室要经常开通门窗，保持空气新鲜。当宝贝扁桃体发炎时要积极去医院治疗，避免感染扩散，引发多种并发症，如急性中耳炎、淋巴结炎、扁桃体周围脓肿等。值得提出的是，对于扁桃体的治疗一定要彻底，避免反复感染，导致更严重的并发症，如风湿病、急性肾小球肾炎。急性扁桃体炎多为细菌感染所致，必须使用抗生素治疗，其中青霉素类最有效，慢性扁桃体炎或扁桃体肥大如果反复感染，可做扁桃体切除。