您好，这位女士，您这样的情况建议中医治疗建议：到正规的中医院做针灸烤电等，输液效果不大，尽量避免手术，注意锻炼，不要一个姿势很长时间

病情分析：你好，这个要是腰椎间盘的突出，这个能够压迫神经，这个能够引起疼痛以及麻木不适这个还是注意一下，这个硬板床上休息，还有，这个用些活血药物，以及外抹一些扶他林，试试，定期按摩

　　　腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。疾病发作期，要绝对卧床休息，可以使用一些有通络活血、消炎镇痛作用的药物。严重者最好采用手术治疗，目的是消除腰椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。现在可以采用微创手术，微创治疗技术采用可视设备，创口不足很小。消融或摘除髓核，从根本上解除致病因素，因而能够取得很好的效果。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

自诉由于坐骨神经痛，而经过检查显示腰椎间盘膨出，而经过治疗，现在还存在酸痛。像你诉说的情况，现在已经一个月了，经过治疗有所好转，但还存在长时间坐位酸痛，考虑还没痊愈，所以后期需要继续治疗，就外敷中药，内服跌打丸，营养神经，消炎止痛药物或结合中医理疗措施，后期还是需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转恢复。