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脚裸骨折三个月仍疼痛,如何能康复?

失眠

你好,我的脚在6月16号一天不小心从4米高处摔下,当时我医院拍照是脚裸骨折.疼痛如骨难忍.半个月都痛的晚上睡不着觉.于是打了石膏.住院18天出院.打石膏一月后拆了.感觉走路疼,脚腕疆硬.脚跟和裸关节处稍微碰到都很痛.后又吃了一些活血中药.又用中药泡脚,但是没有感觉没有什么作用,在家现在还泡着中药,仍然不怎么见好转.现在已经快3个月了.现在虽然可以走一段路,但是走到500米就开始痛肿.就是活动回来休息后.开始下地时很痛.但是走了几步又不怎么痛了.又不能走太多路.现在在床上活动感觉脚裸关节和脚腕都是痛的.酸痛.感觉筋骨痛.现在又没有接婚.又做不了事.我真的好着急,我的脚会不会好起来.快3个月了走路还是那么痛.到底什么时间才好.请问下医生我这个问题大不,该怎么办?

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄世昌 副主任医师

    北京大学第一医院

    三级甲等

    神经内科

    脚裸骨折三个月后仍疼痛,可能与骨折愈合情况、软组织损伤、关节僵硬、康复锻炼不足以及心理因素等有关。 1.骨折愈合情况:骨折的愈合需要一定时间,如果愈合不良,可能导致疼痛。需要复查 X 光或 CT 等检查,评估骨折断端的对位对线、骨痂生长情况。若愈合欠佳,可能需要进一步治疗,如佩戴支具或再次固定。 2.软组织损伤:高处坠落可能造成周围肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤。可通过热敷、按摩等方式促进恢复,也可使用药物如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠乳膏、红花油等缓解疼痛。 3.关节僵硬:长时间石膏固定易导致关节僵硬。要加强关节活动度的训练,如屈伸、旋转等,但要循序渐进,避免过度用力。 4.康复锻炼不足:缺乏科学的康复锻炼会影响恢复。建议在医生指导下进行有针对性的康复训练,如负重练习、平衡训练等。 5.心理因素:对病情的担忧和焦虑可能加重疼痛感受。要保持积极的心态,相信能够康复。 总之,脚裸骨折后长时间疼痛需要综合考虑多种因素。建议及时就医,明确原因,采取针对性的治疗和康复措施,多数情况下能够逐渐恢复正常功能。

    2025-03-18 01:35
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,其会逐渐恢复正常的,注意休息避免疲劳。

    2016-01-15 18:22
就医问药

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