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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,减肥要运动结合饮食的调整建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物
2016-01-15 03:06
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导:您好!每天做脸部运动,像吹气球一样鼓起腮帮,一次2至3分钟松—吹—松—吹以秒钟为频率刚开始两边腮帮会有些酸痛,有时间就做,另外平常没事可以多嚼嚼口香糖,既清洁口腔又能加强脸部运动,坚持就会有效果的,希望我的回答可以帮到您!
2016-01-15 03:37
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