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程勇泉 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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宝宝十二个月没缺钙，一般不建议常规吃钙片。这涉及到钙的摄入量、宝宝的吸收能力、过量补钙的危害、饮食中的钙含量以及个体差异等因素。 1. 钙的摄入量：宝宝在不同年龄段有适宜的钙摄入量，过量补充可能影响其他矿物质吸收。 2. 宝宝的吸收能力：每个宝宝对钙的吸收能力不同，但正常饮食通常能满足需求。 3. 过量补钙的危害：可能导致便秘、消化不良，还会增加泌尿系统结石的风险。 4. 饮食中的钙含量：十二个月的宝宝如果饮食均衡，奶、豆制品、蔬菜等能提供足够的钙。 5. 个体差异：部分宝宝可能因特殊情况，如生长速度快，医生评估后可能建议适当补充。 总之，对于十二个月没缺钙的宝宝，不建议自行给其吃钙片。家长应注重宝宝饮食的均衡，如有疑虑，可咨询医生，以确保宝宝的健康成长。
2025-03-17 00:25
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