脚底板长了个硬硬的小包，有时痒，剪后又长好，可能是鸡眼、跖疣、胼胝、足癣、皮脂腺囊肿等。 1.鸡眼：长期摩擦和受压引起，角质层增生，中央有坚硬内核。治疗可使用鸡眼膏、水杨酸软膏等。 2.跖疣：由人乳头瘤病毒感染导致，表面粗糙，可有小黑点。可通过液氮冷冻、激光等治疗。 3.胼胝：长期受压摩擦形成，角质增厚。一般无需治疗，若有疼痛可削除增厚角质。 4.足癣：真菌感染所致，可伴有水疱、脱屑。外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5.皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。较小的可暂不处理，较大或有感染时需手术切除。 出现脚底板长包的情况，建议及时就医，明确诊断后选择合适的治疗方法。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免过度摩擦和挤压。

你的描述看，可能是鸡眼鸡眼，是由于局部皮肤长期抗体受到挤压摩擦而造成增生的角质层，形如圆锥体嵌入皮内，尖顶突入真皮中压迫神经末梢，局部一旦受压或受挤就会引起明显的疼痛。圆锥的底在皮肤表面为一圆形或椭圆形，淡黄色质硬的斑境界清楚，一般如黄豆大小。治疗：首先除去施加于皮肤上的压迫和摩擦，如不穿高跟鞋和硬底鞋，鞋内加柔软鞋垫，鸡眼可望自行消退，若不除去，鸡眼难以治愈。其次可按以下方法治疗。1．软硬鸡眼均可外用30%水杨酸火棉胶，每天1次，1周后用热水浸泡，去除鸡眼的角锥和皮损浸软发白的部分，直至脱落。2．外用市售中药。先用热水浸泡患处，削去表层角质增生部分，并尽可能将中心角质栓小心削去。3．可用液氮冷冻治疗。4．如果脚部鸡眼用各种方法治疗无效，可考虑手术切除。