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叶蔚 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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12岁来月经,17岁仍有长高的可能。这取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:遗传因素对身高的影响较大。如果父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大。 2.营养:均衡的营养是身体发育的基础。摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,有助于骨骼生长。 3.运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生长激素的分泌,每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5.激素水平:尤其是生长激素和甲状腺激素,其分泌正常与否会影响身高。 总之,12 岁来月经后,17 岁是否能长高不能一概而论。建议保持良好的生活习惯,如有身高方面的担忧,可到正规医院的内分泌科进行检查评估。
2025-03-16 23:09
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一般来说在没有到达25岁前都是有机会增高的,长高和骨骺线的闭合程度相关,骨骺线没有完全闭合是可以再长高的。运动增高是最好的方法,一些跳跃运动对增高有效果,可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等,平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
2016-01-15 07:21
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,女性来月经跟长个是没有直接的影响的,所以不需要有任何的担心,在骨骼线没有闭合前都是会有长高的可能建议你可以去医院做下骨骼线的检查就能直接的检查确诊是否有再长高的可能性的,平时多运动补充钙片
2016-01-15 07:03
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回答2
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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根据你描述的情况,这个得看你的个人体质问题了身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
2016-01-15 03:42
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,长高和来月经早晚没有直接关系吧,因为你还没有到成熟期。是有长高的可能的,不过身体的高度还和遗传有关系,建议你平时多锻炼身体,多喝奶,多晒太阳,注意休息。
2016-01-15 00:21
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