早泄成因多样，包括不良习惯、心理因素、器质性病变、包皮过长、神经敏感等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.不良习惯：长期过度手淫会影响性功能，应减少或戒除。
2.心理因素：焦虑、紧张等心理状态可能导致早泄，要学会自我调节。
3.器质性病变：如尿道炎、前列腺炎等炎症，需积极治疗原发病。
4.包皮过长：可阻碍阴茎正常发育，易引发早泄，必要时手术治疗。
5.神经敏感：阴茎背神经敏感度过高，可考虑药物治疗或手术。
出现早泄不要焦虑，及时就医，遵循医生建议治疗，保持良好生活习惯。

你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的

你好，建议你还是及时戒除手淫平时尽量多注意休息，加强营养，多吃点牛奶，乌鸡等食物调理身体，适当运动