怀孕五个月出现抽筋现象，可能与钙摄入不足、胎儿发育需求增加、激素变化、运动量改变、饮食结构不合理等有关。对于能否服用纽斯葆牌钙维 D 咀嚼片（香橙味），需综合多方面因素考虑。 1. 钙摄入不足：孕期胎儿发育需要大量钙质，如果孕妇日常饮食中钙摄入不足，就容易抽筋。此时可通过食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等补充。 2. 胎儿发育需求增加：随着胎儿生长，对钙的需求逐渐增多，母体钙供给不足时易抽筋。可在医生指导下选择合适的钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 3. 激素变化：孕期激素水平改变会影响钙的吸收和利用，导致抽筋。 4. 运动量改变：怀孕后运动量减少或突然增加，也可能引起抽筋。孕妇应保持适度运动。 5. 饮食结构不合理：若饮食不均衡，缺乏富含维生素 D、钾等营养素的食物，也可能导致抽筋。 总之，怀孕五个月抽筋需要重视，建议先就医检查，明确原因，并在医生指导下选择合适的补钙方式和产品，不可自行服用钙剂。

你好，可以的，建议补充钙剂，平时加强营养，注意孕期检查。可以喝牛奶。

你好，建议最好是口服哈药生产的盖中盖，还可食补多吃排骨，喝点大骨头汤都可以补钙的。

你好，钙是需要从怀孕初期就开始服用的。你现在可以吃，不过对于你的疼痛还是需要再详细描述一下。