右胳膊弯和左腿弯有时疼痛，可能是肌肉劳损、关节炎、神经受压、缺钙、外伤等原因造成的。 1.肌肉劳损：长期过度使用胳膊和腿部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可适当热敷和按摩缓解。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节周围组织，产生疼痛。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗。 3.神经受压：颈椎或腰椎病变压迫神经，放射至胳膊弯和腿弯处。需明确受压部位和程度，可能采取牵引、理疗或手术治疗。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉兴奋性增加，引起疼痛。可通过补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，以及增加富含钙的食物摄入来改善。 5.外伤：磕碰、扭伤等导致局部组织损伤，引发疼痛。轻度外伤可自行恢复，严重时需就医处理。 如果右胳膊弯和左腿弯疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你有其他疾病吗?疼痛是持续性的还是间断性的?在什么情况下加重?通过你的描述现在不能确定病因,最近到医院做相关检查来明确.注意休息,加强营养.

你好你的情况一般是由于一些炎症引起的,象滑膜炎等都会引起,最好做一下检查,确诊后对症治疗另外一般老年人缺钙导致骨质疏松也会导致疼痛的,建议你可以在饮食上补钙祝你身体健康

你有其他疾病吗?疼痛是阵发性的还是持续性的,在什么情况下加重?通过你的描述还不能确定是什么原因造成建议到医院做相关检查.注意休息,加强营养.

肢体对侧疼痛麻木,怀疑是脑血栓前兆,也有可能是由于年龄因素关节钙化,骨质疏松等.骨质疏松(osteoporosis)是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变.在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致.发病多缓慢个别较快,以骨骼疼痛,易于骨折为特征生化检查基本正常.脑血栓的前兆表现在：　　1,突然发生眩晕.眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多.此外,在疲劳,洗澡后也易发生.特别是高血压患者,若1～2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加.　　2,突然发生剧烈头痛.任何突然发生的剧烈头痛；伴有抽搐发作；近期有头部外伤史；伴有昏迷,嗜睡；头痛的性质,部位,分布等发生了突然的变化；因咳嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈,可在夜间痛醒.如有上述脑血栓的前兆情况之一,应及早到医院进行检查治疗.　　3,步态异常.步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一.如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号.　　4,哈欠不断.患缺血性脑血栓病者,80％发病前5～10天会出现哈欠连连的现象.　　5,高血压病人的鼻出血.这是值得引起注意的一种危险信号.数次大量鼻出血,再加上眼底出血,血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓.　　6,血压异常.血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时,是形成脑血栓的前兆.　　7,其他先兆症状.除上述脑血栓的前兆症状外,呛咳,吞咽困难,突然出现半身麻木,疲倦,嗜睡,耳鸣等也是脑血栓的前兆表现.老年人适当补钙会对肢体疼痛有一定的效果,建议服用一下医康高钙片,或乐力等补钙产品.祝您健康长寿!