手背刀伤伤到无名指和中指的筋 22 天后仍肿大，可能是伤口感染、局部血液循环不畅、组织损伤未修复、活动不当或饮食影响等原因所致。 1. 伤口感染：若伤口存在细菌感染，会引起炎症反应导致肿胀。需要对伤口进行清创处理，使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 2. 局部血液循环不畅：受伤后血管受损，血液回流受阻。可通过抬高患肢、热敷等方式促进血液回流。 3. 组织损伤未修复：筋腱等组织修复需要时间。要注意休息，避免过度活动，补充富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬果等。 4. 活动不当：过早或过度活动受伤部位，会加重肿胀。应在医生指导下进行适度的康复训练。 5. 饮食影响：摄入过多辛辣、油腻食物可能影响恢复。保持清淡饮食，多喝水。 总之，手背刀伤后长时间肿胀应引起重视，采取相应措施。若肿胀持续不消退或出现疼痛加剧等情况，应及时到正规医院就诊。

根据您的描述，您不必过于担心，是正常的，因为静脉和淋巴管还没有建立所以会有肿胀，慢慢就会消肿。建议您最好注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，营养要均衡，手尽量不要活动。