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怀孕初期饮食有何注意和禁忌?

患者性别:患者年龄:问题描述:怀孕初期,在饮食上有哪些注意?有什么东西不能吃吗?

  • 回答5

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    张建平 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    产科

    怀孕初期,饮食方面要特别注意,包括食物选择、营养均衡、饮食卫生、避免过敏、控制食量等。 1.食物选择:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,富含维生素和矿物质。避免食用生鱼片、生肉等可能携带寄生虫和细菌的食物。 2.营养均衡:保证摄入足够的蛋白质,如鸡肉、鱼肉、豆类。同时,要补充叶酸,可通过绿叶蔬菜、豆类获取。 3.饮食卫生:不吃变质、不洁的食物,防止食物中毒和肠道感染。 4.避免过敏:了解自身过敏食物,避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、坚果等。 5.控制食量:避免暴饮暴食,以防肠胃不适。 总之,怀孕初期的饮食关乎孕妇自身和胎儿的健康,要谨慎选择,保持良好的饮食习惯。

    2025-03-13 20:07
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

    2016-01-13 16:06
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    受了刀伤主要是要防止感染,手最好不要沾到水不要吃易发的食品---鱼、虾、海参等海鲜类、芫荽以及辛辣刺激性的食品,酱油、醋少吃,要补充营养,主要是蛋白质,可以从肉类和鸡蛋内得到补充;还有要有充足的休息,不抽烟和饮酒

    2016-01-13 14:57
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    骨折病人饮食上没有特殊的禁忌,只需要注意避免食用辛辣刺激性食物,增加营养即可。早期血肿期饮食宜清淡,多吃蔬菜豆类,鱼汤瘦肉等,不可过于油腻。2周以后可以喝骨头汤,多吃富含维生素和钙质的食品。不要偏食,防止便秘。

    2016-01-13 07:30
  • 回答1

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    吕月新

    北京市大兴区妇幼保健院

    二级甲等

    妇产科

    骨折后石膏固定。需要加强营养。骨折术后没有特殊禁口的食物,吃清淡点最好,不能喝酒。

    2016-01-13 07:18
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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