误食口香糖一般无需过度紧张，多数情况下可通过正常的生理过程排出体外，但也可能出现一些特殊情况，如肠道梗阻等。需关注身体症状，如腹痛、呕吐、腹胀、停止排气排便等。 1. 正常情况：口香糖的主要成分通常不会被人体消化吸收，会随着胃肠道的蠕动，在 1 - 3 天内自然排出体外。 2. 饮食调整：可适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动，帮助口香糖排出。 3. 适度运动：进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于增强胃肠蠕动功能。 4. 观察症状：密切留意有无腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，若有异常，应及时就医。 5. 特殊处理：如果出现严重的腹痛、呕吐、停止排气排便等肠梗阻症状，需要立即前往医院，可能会进行胃肠减压、灌肠等治疗，必要时手术治疗。 总体来说，误食口香糖后多数不必惊慌，但要留意身体变化，如有异常及时就医。

木糖醇是一种食品填加剂，对身体是没有影响的。所以即使吃时这个东西，也没有问题，只要不是太大的量服用，是不会对身体有影响的。可以让宝宝多喝开水。医生询问：精神好吗？

正常情况下其是没有自己排除的，不必担心了，现在可以注意饮食的易消化等等，其是可以自己排出的，应该是没有什么影响的。