身体出现无缘无故燥热、频繁口腔溃疡、心情烦闷、睡眠不佳、嗓子发炎等症状，可能是阴虚火旺、内分泌失调、维生素缺乏、免疫力低下、生活习惯不良等原因所致。 1.阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏盛，导致燥热、睡眠不好等。可选用六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火的药物。 2.内分泌失调：激素水平失衡，影响身体机能。需调整作息，保持良好心态，必要时进行激素检查。 3.维生素缺乏：特别是 B 族维生素和维生素 C 缺乏，易引发口腔溃疡。建议适当补充复合维生素 B 片、维生素 C 片。 4.免疫力低下：容易感染，导致嗓子发炎等。可通过锻炼、均衡饮食增强免疫力，也可考虑使用胸腺肽肠溶片等。 5.生活习惯不良：长期熬夜、压力大、饮食不规律等。要养成规律作息，清淡饮食，避免辛辣刺激食物。 身体出现多种不适症状，原因较为复杂。建议先改善生活习惯，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。用药需遵医嘱。

你目前的症状单纯吃知柏地黄丸没有效果，你是虚火实邪俱有。最好的方法是去医院开中药吃，如果实在不愿意吃中药，建议知柏地黄配合龙胆泻肝丸一起服用。

胃火上延，故口腔溃疡，可以吃玉女煎试试，

根据患者以上所诉诸证，口腔经常溃疡，心情总是烦闷不堪，可见肝郁火火；故见肝之病使之传脾，脾主四肢，主肌肉，开窍于唇，所以出现口腔溃疡

张锡纯治疗此病用大剂石膏60，生怀山30，人参15，玄参20，枣仁30慢火煎服