26 岁男性走山路后出现脚筋疼且肿，可能是由于过度劳累、肌肉拉伤、筋膜炎、痛风、关节炎等原因导致。 1.过度劳累：走山路时脚部肌肉长时间处于紧张状态，产生大量乳酸堆积，引起疼痛和肿胀。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2.肌肉拉伤：山路崎岖，步伐不当可能导致脚部肌肉拉伤。应减少活动，局部冷敷，必要时使用绷带包扎。 3.筋膜炎：长期劳损或受寒等因素可引发筋膜炎。需注意保暖，避免长时间站立或行走，可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 4.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处，可能引发疼痛和肿胀。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，必要时服用秋水仙碱、别嘌醇等药物。 5.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，也可能在劳累后发作。需就医检查，明确诊断，根据病情使用甲氨蝶呤、硫酸氨基葡萄糖等药物。 如果疼痛和肿胀持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好；这种情况一般是下肢静脉功能不全。建议用改善循环的药物治疗一下。结合局部热敷，理疗等。

这样的情况建议口服双氯芬酸纳肠容缓释胶囊进行治疗。