缺乏维生素 D 可能出现多种症状，且补钙时补充维生素 D 有助于钙的吸收。这包括骨骼问题、肌肉无力、免疫力下降、精神状态改变、心血管风险增加等。 1. 骨骼问题：维生素 D 缺乏可导致儿童佝偻病，表现为骨骼发育畸形，如鸡胸、漏斗胸等。成人则易患骨质疏松，增加骨折风险。 2. 肌肉无力：会出现肌肉无力、疼痛，容易疲劳，影响运动能力和日常生活。 3. 免疫力下降：身体抵抗力减弱，易患感染性疾病，如频繁感冒、呼吸道感染等。 4. 精神状态改变：可能出现情绪低落、抑郁、焦虑等精神方面的问题。 5. 心血管风险增加：影响心血管健康，增加高血压、心脏病等疾病的发生风险。 总之，维生素 D 对身体健康至关重要。若怀疑缺乏，应及时就医检查，在医生指导下合理补充。

您好：维生素D缺乏会导致钙磷代谢障碍引起骨髓发育异常引起佝偻病、机体抵抗力下降等表现补充钙质时最好是同时补充维生素D可以促进钙质的吸收平时应多晒晒太阳利用日光中紫外线照射皮肤而获得天然维生素D

您好缺乏维生素D会导致骨质疏松佝偻病的可能了这种情况应该是建议你多补充一些钙质的以及维生素D混合物维生素D可以帮助钙离子的吸收的