大拇指和大脚趾出现坑和竖纹，可能是营养不良、真菌感染、外伤、甲营养不良、系统性疾病等因素所致。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能会出现异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、奶制品、豆类、瘦肉、蛋类等。 2. 真菌感染：如灰指甲，会导致指甲变形、变色、有坑洼等。常用药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵医嘱使用。 3. 外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能会留下痕迹。一般随着指甲生长会逐渐改善。 4. 甲营养不良：可能与遗传、免疫、内分泌等因素有关。治疗上主要是针对病因，补充相应的营养物质。 5. 系统性疾病：某些慢性疾病，如银屑病、扁平苔藓等，也可能影响指甲。需要治疗原发疾病，同时关注指甲的变化。 总之，大拇指和大脚趾出现坑和竖纹的原因较多。如果情况持续不改善或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

你好，根据你的简单描述，考虑你患的是甲营养不良。甲营养不良是临床上最常见的皮肤病，此病是由于缺乏维生素及微量元素引起的，我建议你可以口服21-金维他片或者金施尔康片，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

根据你的简单描述考虑你患的是甲营养不良甲营养不良是临床上最常见的皮肤病此病是由于缺乏维生素及微量元素引起的我建议你可以口服21-金维他片或者金施尔康片多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激性食物

情况考虑是缺乏微量元素钙引起的根据情况日常可以吃点鱼肝油或者虾皮多到户外晒晒太阳最好到医院做个微量元素检查祝健康