脚面骨架宽影响穿鞋美观，可通过锻炼、选择合适鞋子、手术等方式改善。包括肌肉调整、足部护理、骨骼矫正、穿鞋技巧、心理调适等。 1.肌肉调整：进行针对性的足部肌肉训练，如踮脚尖、脚趾抓地等动作，增强肌肉力量，一定程度上改善脚面外观。 2.足部护理：定期按摩足部，促进血液循环，缓解足部疲劳，使脚面肌肉更放松。 3.骨骼矫正：对于严重的情况，可在专业医生评估后，考虑进行骨骼矫正手术，但手术有风险，需谨慎选择。 4.穿鞋技巧：选择鞋头较宽、材质柔软的鞋子，避免挤压脚面，视觉上也能减轻难看程度。 5.心理调适：正确看待自身情况，保持自信，不要因脚面宽而过度焦虑。 总之，脚面骨架宽虽然可能带来困扰，但通过多种方法的综合运用，能够在一定程度上改善情况。同时，要保持积极的心态，接受自己的独特之处。

你好,这个情况和遗传因素关系很大,一般不需要治疗的