断奶后乳房疼痛、有触痛和肿块，可能是乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起。 1. 乳汁淤积：断奶时乳汁未完全排出，淤积在乳腺内，可导致疼痛和肿块。可通过热敷、轻柔按摩等方法促进乳汁排出。 2. 乳腺炎：多由细菌感染引起。表现为乳房红肿、疼痛、发热。治疗需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。 3. 乳腺增生：内分泌紊乱所致。症状为乳房胀痛、肿块。可服用逍遥丸、乳癖消等药物。 4. 乳腺纤维瘤：多为良性肿瘤。一般无明显症状，肿块较大时可有疼痛。通常需手术切除。 5. 乳腺癌：恶性肿瘤，乳房肿块质地较硬、边界不清、活动度差。治疗方法包括手术、化疗、放疗等。 断奶后出现乳房疼痛、触痛和肿块应引起重视，及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。同时要保持心情舒畅，避免劳累和挤压乳房。

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