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肩周炎打羽毛球后右肩更疼,怎么回事

肩周炎

本人有肩周炎,推荐打羽毛球,打了一个星期羽毛球,每次时间20分钟左右,可每次右肩膀(非右臂)非常酸疼,本来以为是缺少锻炼,打几次就好了,可越来越严重。

  • 回答5

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    查丁胜 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    脊柱外科

    肩周炎患者打羽毛球后右肩疼痛加重,可能是运动不当、病情进展、肌肉拉伤、肩袖损伤、肩部受凉等原因所致。 1. 运动不当:打羽毛球姿势不正确或运动强度过大,会加重肩部负担,导致疼痛。应在专业人士指导下规范动作,控制运动时间和强度。 2. 病情进展:肩周炎可能处于加重阶段,即便进行锻炼,症状也可能恶化。此时需要调整治疗方案。 3. 肌肉拉伤:运动时用力过猛或幅度过大,可能造成肩部肌肉拉伤。需休息,可局部冷敷。 4. 肩袖损伤:长期肩部炎症可能累及肩袖,运动刺激使其损伤。确诊后可能需要手术治疗。 5. 肩部受凉:运动后出汗,肩部着凉,会使血管收缩,加重疼痛。注意保暖,可热敷缓解。 肩周炎患者在锻炼过程中出现疼痛加重应引起重视,及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。同时,锻炼要适度,注意保护肩部。

    2025-03-10 14:33
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    肩周炎的简单康复疗法  1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。  2、慢性期以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。  (l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。  (2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。  (3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。

    2016-01-10 22:41
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,颈椎引起的肩周炎是比较难恢复的,建议检查治疗吧,针灸理疗效果不错

    2016-01-10 13:46
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    据所述情况建议注意休息,局部按摩理疗,外用消痛贴膏,服用shuangl分数肠溶片观察

    2016-01-10 10:52
  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,肩周炎的疾病,往往是可以引起此种症状的。外用药物往往是可以改善的。另外是可以配合针灸、按摩、理疗、中药或消炎止痛药物的治疗的。

    2016-01-10 08:07
就医问药

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什么是肩周炎?   肩关节周围炎(scapulohumeral periarthritis)简称肩周炎,俗称凝肩,也称粘连性关节炎,多发于老年人,它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和关节囊等软组织的慢性炎症形成关节内外粘连,阻碍肩的活动,肩周炎的临床特征为肩痛和活动障碍。 查看全文»

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擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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程忠勇 / 副主任医师

擅长:脚痛、足部疾病,外伤性足踝部骨与关节损伤、血管与神经肌腱损伤、断肢(趾)再植、足踝部创面缺损的治疗;先天及后天足踝部畸形的矫正、各种原因引起的足踝部慢性溃疡创面不愈合的治疗等。

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丁柱

丁柱 / 副主任医师

擅长:主要擅长治疗的疾病包括:颈/腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱、脊髓损伤,骨质疏松性脊柱压缩骨折;脊柱感染/结核,脊椎肿瘤;等疾病。

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