舌头疼且经常起泡、有红点，可能是上火、缺乏维生素、感染、口腔疾病、饮食不当等原因所致。 1. 上火：体内火气过旺，会导致舌头出现这些症状。可通过多喝水、清淡饮食、规律作息来调整。 2. 缺乏维生素：除了维生素 B2，还可能缺乏维生素 C、维生素 E 等。适当多吃新鲜蔬果补充。 3. 感染：如细菌或病毒感染，引起舌炎。需要保持口腔清洁，必要时使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、阿昔洛韦。 4. 口腔疾病：口腔溃疡、口腔扁平苔藓等也会有此类表现。要明确诊断，针对性治疗。 5. 饮食不当：食用辛辣、刺激性食物。应改善饮食习惯，避免此类食物。 舌头出现疼痛、起泡、红点的情况，原因多样。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。

估计是口疮口疮是指发生在口腔内唇、颊、上颚等部位的黄白色、豆粒大之溃疡性疾病又称复发性口疮腺周口疮顽固性口疮民间治愈本病不乏奇方妙药1、单味药疗法处方：生大黄30克服法：加水250克毫升武火煎沸取液200毫升饭后分2次温服疗效：服药1－2天有效率达100％2：中成药疗法药名：云南白药用法：先用温水漱口及用白药涂敷患处日3次疗效：用药3天有效率达100％希望对你有所帮助