肩关节交叉韧带受伤的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息制动：受伤后立即停止活动，用支具或绷带固定肩关节，减少进一步损伤。 2.物理治疗：如冷敷、热敷、超声波、电疗等，可减轻疼痛和肿胀，促进恢复。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用止痛药膏，如扶他林软膏。 4.康复训练：在病情稳定后，进行有针对性的康复训练，增强肩部肌肉力量和关节活动度。 5.手术治疗：如果韧带损伤严重，保守治疗无效，可能需要进行手术修复或重建。 肩关节交叉韧带受伤后，应及时就医，根据损伤的程度和个体情况选择合适的治疗方法，并在治疗过程中遵循医生的建议，注意休息和康复，以促进恢复。

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这样的情况一般考虑属于肩关节外伤的症状，临床上一般需要及时休息，继续局部固定，尽量是不要活动，休息好转，疼痛活血止痛胶囊。