天然维生素 C 咀嚼片和钙＋锌口服液一般可以同时服用，但需考虑个体差异、服用目的、药物相互作用、饮食影响以及潜在疾病等因素。 1.个体差异：不同人的身体对这两种补充剂的吸收和耐受能力有所不同。有些人可能吸收良好且无不良反应，而部分人可能会出现不适。 2.服用目的：如果是为了预防营养缺乏，适量服用通常没问题。但若是治疗特定疾病，需遵循医生建议。 3.药物相互作用：正常情况下两者相互作用较小，但在某些特殊身体状况下，可能影响吸收效果。 4.饮食影响：饮食中的某些成分可能影响它们的吸收，比如富含草酸的食物可能影响钙的吸收。 5.潜在疾病：若存在慢性疾病，如肾脏疾病，可能影响代谢和排泄，需谨慎服用。 总之，在决定同时服用天然维生素 C 咀嚼片和钙＋锌口服液之前，最好咨询医生或营养师，以确保安全和有效。

您好,维生素c,钙,锌都是人体必需的营养物质,可以同时服用,不会对身体造成什么影响的,目前21金维他,善存片等药物都是多种营养合剂,服用后一般不会有什么不良反应.

一般维生素C你最好不要和这类药物一起使用，因为维生素C有抗氧化的作用建议你要使用的话最好价格2个小时以上的时间比较好